年が明け、コラムのアップをしなかったらあと３日で2月ですか！
早いなあ!
新年は家ですごし、８日から一週間研究会でダラスに。帰ってすぐLessonやらリハやジムなど普段の生活に戻りました。
昨年新しいクルマを買いました。なんてウソです。私の車は自転車。
carを使う必要がないので、近場はどこでも自転車でいきます。自転車大好きです。ジムも買い物も。
でもLessonは自宅のスタジオなので歩くことが少ないので、歩行不足を感じ、昨年M.B.T(masai Barefoot Technology)という、靴を買いました。身体のことを考えた歩行ツール。マサイ族は腰痛の人がいないということから、研究された靴で、靴底が丸くなっていて歩くと全身を使います。
今年はなるべく１日最低一回は、これを履いてなるべく歩こうと思っています。
最近はジムも自転車をほとんど止めてこれで歩いて行きます。
痩せないけど運動量が増えて調子いいです！
これが私の新しい車、Vehicle（車両）です。