昨日と今日はジムの時間を家で過ごす。ライブも終わって腰痛がやってきて、やっと今ほっとしているのかも。いつも敏捷にといえばかっこいいけど、お転婆に乱暴に動いている私が動けない。そおっと歩いたり動きが制限され時間がかかる。そうなると頭の働きも変わるみたいで面白い。普段聴かない音楽が心地よい。難解なのも理解出来るような感じがする。
友人の勧めで、腰を痛めた翌日整形外科に行った。先生の診断は、骨に異常はなく単なる筋肉痛との事。異常なしという腰から背骨にかけてのレントゲン写真を見せられて”私の骨しっかりしてるじゃん”なんてかえって自信つけて、痛みくらいと痛み止めの飲み薬はお断りし、痛い分ちょっと顔をしかめたり、みんなにお大事に！といたわってもらったりで１週間過ぎた。しかし一向に痛みが治らない。寝返りがいちばん辛い。しかたないので昨日は鍼の先生のところに。先生はちょっと痛い時だったら休養で治るけど、また無理をやりましたね、神経にきていますよ！と。そうなのよね、大丈夫と過信して無理してもやっちゃうからね、と心でうなずく。
右の脇腹から腰にかけて腫れてるような気がして、若い助手の先生に言ったら一笑されてしまった。でも炎症をおこしていると言う事は腫れもありうると思う。昨年ふくらはぎの肉離れをおこした時は、シップで冷やすように言われた。今回はどの先生もいわないけど、昨日からカイロを止め冷シップをあててみた。その結果、鍼の効果もあると思うけど、今朝は起きる時昨日まで感じていた痛みが楽になっている。昨日までイタタタタがやわらいでいる。ああ最初からシップを貼っていればよかった。
“じゃあ、今日はジムに行こう！”行きたいと思った。これだもんね。痛い思いもするよね。今日は我慢我慢。今日行ったら、長い旅になってしばらく旅から帰れなくなっちゃうもんね。
ああ、そうそう、炎症をおこしてる時は冷シップ！