手術が終わって早くも二週間がすぎ、目は順調です。譜面も本も新聞も眼鏡なしで読める。
術後の安静で運動は禁じられていたので、しないで同じだけ食べたので２キロぐらい増えた。
“でもまた元に戻るさ！”と。今日から久しぶりにジムのクラスに参加。
負担のないヨガのクラスと簡単な筋トレ。
鏡に映る自分の顔が、やっているうちに見慣れた自分の顔、目に戻ってきた。術後はなんか目の輝きが違うと思っていたら、誰かが”よく見えるようになって粗が見えるんじゃない、それが本当の姿”と。
わたしには体を動かしていなかったからなような気がする。やっぱり運動すると気持ちいい。すると顔の表情が変わる。時々旅などで休んでも、基本的にはずっとジム通いはしているので、久しぶりの運動に心身が喜んだみたい。いい休養にもなった、そろそろまた始動。
時間も必要なので時間的にも体も、きつい時があるけど、やっぱり体を動かすのは楽しい気分転換になり活性化する。健康のためにもわたしには必須みたい。今日はよく眠れそう！