昨日は突然真冬のような寒さで初めて冬のコートで出かけました。
そしてタクシーアプリGOを初めて使ってみました。すぐ連絡がとれ迎えにきてくれました。
海外ではみんな使ってたけど、私はタクシーは駅以外では日常では滅多に使うこともないので、
これは便利！簡単！
おかげさまでとっても元気な私ですが、健康診断で大腸の反応が出て検査へ。
ま、いろいろ出てくる年齢なので、何かの時は対処すればくらいの気持ちでいます。大腸内視鏡検査は3年前に経験済み。麻酔で寝ている間に終わってしまいます。そして今回はその場でポリープらしきものが見つかって切除して下さったので、ちょっと休息して帰宅。簡単です。それでも手術なので一週間は運動、旅など控え休息してくださいと。数日はサウナもNG。普段と変わらない体調ですが今週いっぱいは運動に行くのは我慢しておとなしくしていようと自分に言い聞かせています。
生徒の発表会コンサートも控え、みんなに”体調管理よろしくね”と言っているのに、私が管理できなかったらまずいので。責任があるのですから。
これもリスク管理ですね。
手術まで簡単に済んだのですが、準備が大変といえば大袈裟だけどちょっと大変。
検査の前日は渡された1日分の検査食を食べるだけですが。朝はお茶碗に半分くらいのお粥、昼はお粥に大根とじゃがいもの鶏のそぼろあんかけに、夜はお粥に煮込みハンバーグのメニュー。３口くらいで食べられそうなのをゆっくりゆっくり食べたけどすぐ終わってしまった。これではパワーが出ないので運動はお休み。それでもお腹が空いて、許されている砂糖湯を飲んでお腹を満たしました。検査当日は、２リットルのお水を薬が入っているプラスティックの容器に入れ溶かし、その石鹸水のような味の水を２時間かけて飲まなくてはならずこれが一番嫌いでした。
そしてタクシいーでクリニックへ。
まあこれで大病にならなくて済むならありがたいものです。２０歳の時に虫垂炎の手術をしてその後に胃カメラをやりましたが、手術より辛く最悪でした。それに比べたら眠っている間に終わるのですから、いろいろ進歩していますね。
検査食のおかげで翌日は体重が２キロ減っていました。体がお掃除されたようです。
それにしても日本は毎日美味しいものが溢れています。そして私は食いしん坊。
毎日いろいろ食べ過ぎかな？と反省。たまには断食もいいかな？
検査食の入っていたパッケージ。
薄味で美味しかったのですが。