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遅寝、遅起き

私の苦手な事の一つに早起きがある。外国に出かける時など早い便の時は嫌なプレッシャーを感じる。

低血圧の上に、最近は起きた時に疲労感が残る。無理矢理ジムのクラスに飛び込んで行く日以外は、ボッーとしてスローだ。いい方を変えれば、朝はゆったりした時間が過ぎて行くんだけど。
一日の時間と共に変わっていく、自分自身の脳、身体も面白いなと思うけど。

今朝は9時頃電話で起こされる。用件が済んでもう一度ベッドに倒れたいと思ったけど我慢した。
明日は早起きしなければならない。朝10時からピットインでSPICE OF LIFE (私のスタジオの発表会ライブ)のリハーサルと本番が控えている。

それにしてもまた遅寝、遅起きの週間に戻ってしまった。大体朝方3時から4時頃寝て10時頃起きるのが長年の週間。しかし今年の5月にサイフをなくしたペナルティーとして早起きしてピアノ練習を始めものの、夏に今まで経験しなかった疲労感と腕の痛みに襲われピアノ練習が出来なくなってしった。夏ばて?と、諦めてスローペースに落として現在は回復したが、それと同時に早起きの週間も終わってしまった。
明日は、10時からSPICE OF LIFE の監督、厳しく冴えなくっちゃならない。ボッ-っとなんかしていられない。

さあ、今日はレッスンまであと2時間ある。ジムに行って久しぶりに、ひと泳ぎしてきます。何しろ体力、気力ですものね。